EPISODE 8: KITESURF UPWIND VAREN

Kitesurf Upwind Varen

Kitesurf upwind varen tijdens het kitesurfen is een erg moeilijke stap! Begin pas met upwind varen, als je comfortabel de waterstart beide richtingen kunt maken en stoppen, zonder de kite of jezelf te crashen.

De effectiefste lichaamshouding is je board op de kant drukken vanuit je enkels, draai je heupen en je schouders open in de richting waar je naar toe vaart. Lichaamsspanning is altijd belangrijk anders kun je geen verschillende koersen gaan varen.

Hoe kan ik upwind varen? 

Begin met een waterstart en focus op je voorste been. Heb je been ligt gestrekt en sta merendeels recht boven je board. Vaar een beetje downwind om snelheid op te bouwen, en te planeren. Als je eenmaal in planee bent, kun je, je schouders naar achteren bewegen,waardoor er meer druk op je hielen komt te staan. Het board begint nu op de hiele kant in het water te drukken, wat er voor zorgt dat je upwind begint te varen. Hoe meer je naar achter begint te leunen, des te hoger je aan de wind gaat varen. Maar als je te veel hoog aan de wind begint te varen, verlies je, je snelheid en zak je weer terug in het water.

Snelheid

Snel genoeg varen is van essentieel belang tijdens je upwind koers. Echter als je te snel vaart raakt je board het water niet meer goed aan, en kun je de rail van je board niet optimaal in het water drukken

Te langzaam

Als je te langzaam aan het kitesurfen bent, dan heb je alle kracht nodig van je kite om niet weg te zakken in het water.

Middel snelheid

Met een gemiddelde snelheid kun je wel je board aan kanten, maar vlieg je niet over het water heen. Zoek deze snelheid op voordat je gaat focussen op upwind varen

Spelen met je snelheid

Je snelheid kun je deels met je bar controleren. Als je te snel vaart kun je de bar van je af doen, en als je te langzaam vaart trek dan de bar een stukje naar je toe. Als je te weinig snelheid hebt om boven het water te blijven met je board, dan kun je voor extra kracht je kite heen en weer bewegen in het windvenster.

Wat je ook kunt doen om extra snelheid te krijgen is je board meer downwind varen, dus lager aan de wind gaan varen. Nu je weer genoeg snelheid hebt kun je weer langzaam hoger aan de wind gaan varen.

Te snel upwind varen: Wat veel kitesurfers doen is na de waterstart te snel upwind willen gaan varen. Zorg eerst dat je snelheid hebt en daarna pas hoger aan de wind sturen.

Poep stand

De poepstand is een van de meest voorkomende houdingen bij beginnende kitesurfers. Wat veel kiters proberen is om het board op de kant te krijgen vanuit de heupen, maar dit is echt niet effectief! Meestal gebeurd het omhoog schuiven van je trapeze en je schouders die meer richting de kite gaan. Als dit gebeurd, stop dan! Ga in het water zitten, trek je trapeze weer tot je heupen, en begin overnieuw. Neem de focus tijdens het varen dat je schouders tegen de wind in kunt gaan leunen en een open houding hebt in de richting waar je naar toe vaart.

 

WIL JE GRAAG EEN LES BOEKEN OM BETER UPWIND TE VAREN?

EPISODE 7: KITESURF WATERSTARTEN

Kitesurf Waterstarten

Kitesurf waterstart is een lastig onderdeel met het leren, van de sport kitesurfen.

De waterstart houdt in dat je zit met je kite op 12 uur (recht boven je), je board aan je voeten trekt en de kracht van de kite gebruikt, om je te helpen opstaan, en snelheid op te bouwen.

Waar veel beginnende kitesurfers tegenaan lopen is dat ze, of de kite te hard/te zacht in sturen. Dat hun lichaamshouding nog niet optimaal is in het water. En nog niet voldoende overzicht hebben tijdens het waterstarten zelf. Hieronder staan een aantal stappen waar je je aan kunt houden om gemakkelijker te waterstarten.

Kitesurf Waterstarten Stappenplan

Laten we er vanuit gaan dat je de waterstart naar rechts doet.

STAP 1: Zet je kite op 12 uur en hou hem stil met 1 hand in het midden van je bar.

STAP 2: Ga in het water zitten trek je board aan. (tip beweeg je knieën naar links en rechts om gemakkelijker je voeten in de bindingen te friemelen)

STAP 3: Zorg dat je board in de vaarrichting ligt. Zodat je niet zijwaart getrokken wordt door je kite en gaat draaien in het water.

STAP 4: Stuur je kite van 12 uur naar 11 uur en terug naar 1 uur om kracht op te bouwen met je kite.

STAP 5: Maak je zo klein mogelijk in het water door met je voeten naar je billen te gaan.

Lichaams spanning opbouwen.

STAP 6: En actief opstaan! De kite trekt je niet 100% uit het water, dus gebruik je spieren om actief op te staan.

Ben je er klaar voor om op te staan? Goed concentreren en stuur de kite van 11 naar 1 uur. Dit is het moment dat je omhoog wordt getrokken en gemakkelijk kunt opstaan.

STAP 7: Stuur dan geleidelijk je kite van 1 uur naar 2 uur, om kracht te krijgen, om naar rechts te varen.

*TIP* Je navel is je lichaamszwaartepunt. Zorg tijdens het opstaan dat je navel zo snel mogelijk boven je board is! Want dan kun je gemakkelijker opstaan.

Om te stoppen tijdens het varen, stuur je langzaam je kite richting 12 uur en ga je rustig zitten in het water. Dit is een van de gemakkelijkste manieren om te stoppen.

Als het goed is zijn dit de basis richtlijnen waar je je aan kunt houden om gemakkelijker op te staan op je board. Natuurlijk hebben we nog 100 tips voor je om gemakkelijker de waterstart te oefenen maar die bespreken we tijdens de kitesurflessen.

BOEK NU JE KITESURFLES OM BETER TE LEREN WATERSTARTEN

EPISODE 6: UPWIND BODYDRAGGEN

Kitesurf Upwind Bodydraggen

Kitesurf Upwind bodydraggen is een van essentieel belang, wat elke kitesurfer moet kunnen om veilig op het water te zijn. Bij elke sessie op zee ben je minimaal wel een keer aan het upwind bodydraggen

Kitesurf Upwind bodydraggen gebruikt je als de wind is weggevallen en je niet meer kunt waterstarten, of als je te dicht bij het land bent en dieper het water in wilt bodydraggen. Upwind bodydraggen is dat je de kite aan de linker of rechter kant houd, en je je lichaam als een zwaard gebruikt in het water, zo bepaal je, je (upwind) koers.

Kite Positie in het wind venster:

Je kite op de juist positie houden is van essentieel belang, om optimaal upwind te kunnen bodydraggen. Om naar links te bodydraggen is het beste om je kite tussen 10 en 11 uur te positioneren. Als je naar rechts wilt bodydraggen, hou dan je kite tussen 1 en 2 uur. Het is goed om in je achterhoofd te houden dat je de kite stil moet houden in het windvenster voor optimaal upwind te kunnen bodydraggen.

Lichaamshouding voor upwind bodydraggen:

Je lichaam zorg ervoor dat je een koers kunt bodydraggen. Dus eigenlijk is je lichaam zoals het zwaard bij een zeilboot. Daarom is het belangrijk dat je, je lichaam uitstrekt in het water en het zo lang en stijf mogelijk maakt. Met 1 hand hou je de bar vast om de kite te controleren met je andere hand bepaal je de koers.

Tip:  tijdens het bodydraggen naar links, hou dan je rechterhand aan de bar en je linkerhand in het water.

Kietsurf Upwind bodydrag richting:

Met Kitesurf upwind bodydraggen kun je niet recht tegen de wind in bodydraggen, wat veel mensen wel denken. Je kunt een koers maken van 10 tot 15 graden tegen de wind in. Daarom is het belangrijk om te zigzaggen tegen de wind in. Hoe frustrerend het ook kan zijn tijdens het bodydraggen, dat je net langs je kiteboard heen gaat, maar dan moet je toch nog een extra rondje de andere kant up, om uiteindelijk bij je board aan te komen.

Richting veranderen tijdens bodydraggen:

Tijdens het kitesurf upwind bodydraggen is het natuurlijk belangrijk dat je keringen zo snel en soepel mogelijk verloopt. Bij een snelle richtingsverandering verlies je snel veel hoogte en moet je weer opnieuw beginnen, daarom als je de volgende stappen rustig doorneemt in het water, zal het op die manier een stuk gemakkelijker gaan. Tijdens je naar links bodydraggen, stuur je langzaam de kite naar 12 uur, het is aan te raden de Kite een beetje te depoweren. Maak je nu zo lang mogelijk in het water recht naar beneden, op deze manier draai je niet op je rug tijdens het omkeren. Nu kun je de bar met je andere hand vastpakken, en naar rechts sturen. Klaar, als het goed is dan is het keren tijdens het upwind bodydraggen nu een stuk gemakkelijker.

Kitesurf Upwind body dragging met board:

Dit is bijna hetzelfde als Kitesurf upwind bodydraggen zonder board. Met board is echter het voordeel, dat je, je board op zijn kant kunt drukken, en zo nog meer grip houd in het water. Het gaat als volgt; Zet je board tegen je heup aan en hou met je hand de grap-handel vast. Nu kun je met je elleboog op je voetpet laten rusten, en het board op zijn kant drukken. Op deze manier kun je tot wel een hoek van wel 15 graden bereiken, tegen de wind in!

LEER NU DE BASIS VAN KITESURFEN MET DE 3 DAAGSE CURSUS

EPISODE 4: KITE AFTUIGEN

Kite Aftuigen en oprollen

De Kite aftuigen en oprollen is iets wat je na elke sessie moet doen.

Controleer de ondergrond of er geen scherpe voorwerpen liggen zoals, schelpen, stenen, of glas. Het mooiste is als je een grasveldje hebt waar je je Kite kunt  aftuigen en oprollen.
Het is belangrijk, dat je Kite droog is en het liefst zandvrij, voordat je begint met je Kite op te rollen. Het zand en zout kan de coating van het kitedoek aantasten, waardoor je Kite sneller slijt en kapot gaat.
Dus als je Kite eenmaal droog is, kun je hem opdraaien. De Harlem kite’s hebben 2 opties van deflate. In het midden, en op de tip. Laat de Kite leeg lopen bij zachte wind in het midden, en bij harde wind aan de tip (punt).

Laten we er van uit gaan dat je zoals bij de meeste kite’s de Kite in het midden laat leeg lopen.

STAP 1 – Schroef of trek het deflate in het midden met beleid eruit of eraf. Blijf de Kite wel vast houden zodat die niet wegvliegt.

STAP 2 – Leg de bridals van de Kite in de Kite. Op deze manier gaat het een mooi compact pakket worden.

Stap 3 – Loop aan de leading edge naar de zijkant van de Kite, genaamt de wingtip. Begin hier de kite op te rollen tot aan het midden. Tijdens het oprollen is het verstandig om de lucht ook uit je struts te drukken anders word het een te groot en lang pakket. 

STAP 4 – Eenmaal bij het midden aangekomen, leg dan bijvoorbeeld je trapeze of je board, met de vinnen naar boven toe, op het opgerolde deel van de Kite. Dit voorkomt dat je opgerolde deel van je kite, weer uitrolt tijdens je vanaf de anderen tip aan het oprollen bent. Check wel dat de lucht nog makkelijk uit het deflate kan komen.

STAP 5 – Begin nu met de anderen windtip op te rollen tot aan het midden, vergeet niet om ook aan deze kant de lucht uit de struts te drukken.

STAP 6 – Vouw nu de Kite in 3e of 4e dit is afhankelijk van de grote van je tas waar de Kite in gaat.  De tassen van Harlem kitesurfing zijn relatief groot dus wij hoeven de kite’s niet extreem strak op te rollen.

EPISODE 3: KITE-BAR AFTUIGEN

Kitesurfbar Aftuigen

Als je klaar bent met je kitesurf sessie komt er een moment dat je je lijnen weer moet oprollen en je Kite kunt gaan aftuigen. In dit artikel gaan we het hebben over je lijnen oprollen.  Als je Kite buddy je Kite heeft aangepakt haak je chickenloop dan uit de Kite. Eenmaal op de grond zorg er dan voor dat je eerst wat zand of je board, op je Kite legt zodat die niet kan wegvliegen.

STAP 1 – Maak je lijnen schoon van plantjes schelpjes, misschien wel plastic.

STAP 2 – Trek je depowerkoord strak en begint deze om het uiteinde van je bar op te rollen. Als het depowerkoord  eenmaal met het beginstuk om je bar heen zit dan kan je de rest van de lijnen mee gaan nemen met het oprollen.

Stap 3 – Rol je lijnen gekruist op. Het wordt ook wel nummer 8 opgerold genoemd. 

STAP 4 – Als je eenmaal bij je Kite bent aangekomen dan kun je je lijnen los gaan maken van je Kite.  Pas wel op dat de lijnen niet weer van je bar afrollen.

STAP 5 – Als alle lijnen van de bar los zijn gemaakt van de Kite, rol dan het laatste stukje van je lijnen op de bar.

*TIP* – Rol je lijnen strak op zodat ze goed en stevig om je bar heen gewikkeld zijn. En doe de elastiekjes die aan de bar zitten er om heen. Neem je tijd met het oprollen van je bar. Als dit netjes gebeurd voorkom je knopen en kun je je volgende sessie sneller het water op.

EPISODE 5: KITE LAUNCHE

5 TIPS OM JE KITE TE LAUNCHE

TIP 1 – Check de wind. Begrijp waar de wind vandaan komt en voel hoe sterk de wind is. Tip als de kites veel bewegen op het water dan weet je dat de kite waarschijnlijk te klein zijn. Als de kitesurfers hun kites stilhouden in de lucht dan staat er waarschijnlijk genoeg wind voor de maat kites. Check wel altijd wat het postuur en kite niveau is van hun!

TIP 2 – Houd minstens 40 meter bij obstakels staan. Zeker als het obstakel upwind is dan zul je merken dat de wind draait achter het obstakel zoals een boom of huis.

TIP 3 – Weet zeker dat je kite buddy weet hoe hij je het effectiefste kan helpen. Bespreek je hand signalen nog eventjes door.

TIP 4 – Laat je kite altijd op richting het water! Op deze manier wordt je altijd naar het water toe getrokken. Zo creëer je een veiligere situatie voor jou, je materiaal, en mensen om je heen!

TIP 5 – Je kite buddy heeft de kite op zijn zijkant vast. Zodat jij (de kitesurfer) de binnenkant van de kite kan zien. Loop altijd eerst downwind, nu verzeker jezelf dat de kite niet in de powerzone opgelaten wordt. Als de kite upwind van jou staat, loop de lijnen strak. Nu kun je langzaam upwind lopen totdat je spanning op je lijnen voelt en de kite niet meer klappert. Check nog 1 keer voor obstakels om je heen, is alles veilig? dan kun je het teken geven voor de kite te starten.

*TIP* – Hou de bar van je af tijdens het omhoog sturen van je kite. De kite gaat dan makkelijker naar 12 uur

Veel plezier in het water! Kite veilig!

EPISODE 2: BAR OPTUIGEN

KITE BAR OPTUIGEN

Als je Kite hard genoeg is opgepompt  en klaar ligt op het strand dan gaan kan je aan je bar beginnen.

Waarom we meestal eerst met de Kite optuigen beginnen en daarna pas de bar uitlopen is, omdat we dan zo min mogelijk ruimte in beslag nemen op de spot waar je gaat kitesurfen. Ook omdat als je de lijnen al netjes uit gerold hebt, en een anderen Kitesurfer land met zijn kite over jouw lijnen heen, die nog niet gemonteerd zijn aan de kite, dan kan je ze weer opnieuw uitlopen. Dus als je Kite tegen de wind in klaar ligt, gaan we met de bar beginnen.

Nu heb je meerdere opties. Je kan ze Upwind, downwind of aan de zijkant van de Kite uitlopen. Dit hangt meestal van de ruimte op de spot af. We raden altijd aan om de bar uit te rollen downwind omdat dit de veiligste optie is. Dit leggen we uit in de kitesurflessen.

STAP 1

Maak je elastiekjes van de zijkanten van je bar los en leg het uiteinden van je lijnen bij de Kite neer. Je kan er wat zand opleggen zodat de lijnen niet wegwaaien.

STAP 2

Rol de lijnen netjes uit en loop naar achteren. Het liefste met de wind mee.

STAP 3

Zijn de lijnen helemaal uitgerold. Loop dan eventjes iets extra naar achteren. Want als we de lijnen gaan checken op verdraaiingen en knoopjes dan trek je altijd de bar een stukje met je mee naar de Kite toe.

STAP 4

Het makkelijkste is om eerst te beginnen met de 2 buitenste lijnen ook wel genaamt de stuurlijnen. Loop deze van de bar af helemaal tot het uiteinde van de lijnen na op knopen, verdraaiingen en beschadigingen. Als je een beschadiging vindt kunnen wij voor je checken of de lijnen nog veilig genoeg zijn om er mee door te Kiten. Daarna kan je beginnen met de 2 binnenste lijnen de power lijnen, ook deze van de bar af naar de Kite toe.

STAP 5

Maak de lijnen aan de bridals van de Kite vast met de special zelf vast trekkende knoop. In het filmpje krijg je meer informatie over de speciale knoop! In al onze kitesurflessen zorgen we er voor dat je de lijnen op een effectieve manier kunt uitlopen en natuurlijk kunt controleren op beschadigingen.

EPISODE 1: KITE OPTUIGEN

Kite Optuigen

Bij elke kitesurf sessie moet je eerst een paar stappen ondernemen, voordat je het water op kan. Een van die stappen is eerst je Kite optuigen, je lijnen uitrollen en vast maken. In dit artikel gaan we het hebben over je Kite optuigen.

Het eerste wat je moet doen is de keuzen maken met welke maat Kite je het water opgaat. Dit is natuurlijk afhankelijk van de wind, de stroming en golfslag. Daarnaast moet je ook een beslissing gaan maken welke discipline je gaat varen. Ga je in je Kite sessie focussen om hoog springen? Dan heb je waarschijnlijk een wat grotere Kite nodig of kleiner als je gaan golfrijden op een surfboard? Als je eenmaal je beslissing hebt gemaakt met welke Kite grote je het water opgaat, dan gaan we echt beginnen.

Zoek een plekje op het strand waar je genoeg ruimte hebt om je Kite uit te rollen en je lijnen uit te lopen. Ideaal is 40 meter rond om je heen zonder obstakels omdat je de Kite dan ook meteen op kunt laten.

Stap 1

Haal je Kite uit de tas en rol de Kite uit. Het is handig om dit meteen te doen met de leading edge tegen de wind in. De leading edge is de grote opblaasbare band aan de Kite.

Stap 2

Pak je pomp en maak je pomp leash aan de Kite vast, zodat de Kite niet wegvliegt tijdens het oppompen. Zorg er voor dat je deflate en inflate zand vrij zijn, en je deflate goed gesloten is.  Als dit gelukt is, dan kan je je pomp slang aan de Kite vast koppelen en beginnen met pompen.

*TIP*

Tijdens het pompen is het verstandig om vanuit je benen te pompen en niet teveel vanuit je rug. Dat voorkomt  blessures en vermoeidheid voor je Kite sessie.

Stap 3

Tijdens het pompen moet je in de gaten houden dat je Kite niet verdraait en dat je bridals niet om de wingtips gaan.

Stap 4

De Harlem kite’s kunnen opgepompt worden tot wel 9 psi echter hoef je dit niet altijd te doen. Voor de kiter rond de 60 kilo kan de Kite worden opgepompt rond de 7 psi en voor kiters rond de 100 kilo mag de Kite opgepompt worden tot 9 psi.

Ga naar de bovenkant